为什么人到中年，朋友越来越少？

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@易水寒：如果一个人活到 30 岁都还弄不明白，其实经济需求和情感需求都是一个人的刚需这件事，那说明你还处在人际交往的转型期，而且很可能转到牛角尖里去了。

朋友变少了，那是因为你精力衰退了。

琐事变多了，成家立业了，孩子上学了，父母的身体也开始闹点小病小灾了，你的时间开始变得金贵了。

年轻时候狐朋狗友一个电话就蹬着自行车跑几十里路去赶个饭局的日子一去不复返了，也没有那么多旺盛的荷尔蒙供你肆意挥洒了。

你开始意识到，你只有把自己缩的越来越小，把有限的精力都集中在几个点上才能爆发出更大的力量。

这几个点分别是：能带给你情感反馈的人。能带给你利益反馈的人。能带给你文化反馈的人。

其实你年轻的时候也一样，但是第一，你年轻的时候找不准这几个点在哪儿，瞎打。

第二，你年轻时脸皮薄，潜意识里不愿意承认自己交友中有功利化的一面，不愿意承认自己从交朋友这件伟大的事情中居然得到了些许好处。所有的问题都被「我这个人就是好交朋友！」这句话给掩盖了。

其实你是个啥样的人，在这些点中更侧重于哪些方面，这在你十二岁之后可能都没咋变过了。

三十岁了，也到了该有点数的年纪了，先别急着去剖析社会啥的，把自己琢磨清楚了再说，情感需求和经济需求不是你死我活的冤家对头，不用急着给他们搞二元对立。

人到中年，头等大事是审视内心深处，找到那个不完美，不理想，甚至是平庸怯弱的自己，和他握手言和，拥抱他，倾听他，爱他但是不放纵他，问一问他想要什么，然后带他走上那条可以安放内心的道路。

人最要紧的一个朋友就是自己，这话说起来简单，做起来很难，当我们看到身边有很多人纵容自己动物性的本能，贪嗔痴妄。无视自己内心的需求，而去争夺他人为自己树立的价值，各种拧巴。

面对外界的伤害无力反抗，反倒用怨念和嫉妒狠狠的否定自己，审判自己，折磨自己。我们就能清醒的意识到，在这个世界上很多人非但不拿自己当朋友，他简直是恨自己。